アンチエイジングと老化の基礎知識を学んでからすっぽん小町を使おう記事一覧

 

この世に生けるものすべてには寿命がありますが、人間だと成人してから加齢するに伴って全身の機能が低下するようになり、最終的には内臓も老化して正常な機能を果たさなくなり寿命を迎えることになります。生命という点で考えると髪の毛が抜けて新しい髪の毛が生えてくるように、人間そのものも新しい種をこの世に残すことによって次々と新陳代謝を図っているのですが、個人からするとそのようなスケールの広い話しではなく、どう...

 
 

現代社会はストレスがかかりやすい社会と言われていますが、ストレスが蓄積すると老化現象を促す活性酸素という物質を体内で多く生成するようになるので、これによって老いが顕著になることがあります。加齢と共に減少するコラーゲンも、老けて見えることに関係があります。急に老けたと身近な人で感じる人がいる場合はストレス過多になっている可能性もありますが、一方ストレスフリーで毎日を楽しんでいる人というのはイメージ的...

 
 

太陽から降り注いでいる光線の中にはさまざまな有害物質が含まれており、特に紫外線と呼ばれる太陽光線は肌を黒くしてシミや皮膚ガンなどの原因を作ると言われています。最近は光老化と言われる紫外線が起因して起こる老化現象は太陽の紫外線が細胞に対して影響を働きかけてそのダメージによって老化が進むというものですが、老化の進捗具合については個人差が大きい部分もあります。紫外線がもたらす老化促進効果が高いということ...

 
 

年を取ってくると若い頃と違って眠りが浅くて睡眠時間が長くてもすっきり頭が冴えないという状態になってくる人もいますが、これは老化現象に伴って睡眠バランスが乱れてしまっていると捉えることもできます。しかし、視点を変えると睡眠バランスが乱れていることによって老化現象が起こっているということでもあるので、適度に睡眠バランスを保つことはアンチエイジングとしての効果も高いということになります。すっぽん小町の口...

 
 

最近は健康や美容ブームということもあってさまざまな健康や美容系のサプリを購入して使用している人も多いと思いますが、せっかく体のためを思ってお金を費やしていていもタバコを吸ってしまうとすべての意味が無くなってしまうほどタバコがもたらす害は大きいと言われています。すっぽん小町を飲んでいるから大丈夫!ではなく、禁煙できないかを考えてみましょう。タバコを吸うことによって起こる体への影響の一つに血液の流れを...

 
 

私たちの体を作っているのは数兆と呼ばれる細胞ですが、細胞一つ一つを見るとほとんどが食事によって得ている栄養分によって組成されている特徴があるので、言い換えれば日頃の食によって人間の体は作られていることになります。老化現象というのは基本的に細胞が老化することによって起こる症状になってくるので食生活の中で老いを促すような成分が多く含有されている食事をとっていると肌の老化現象はより顕著なものになってしま...